Morgonpigg? Starta dagarna med löpfantasten Åsa Petersson
18 March 2019Vem kniper sista platsen på träningsresan? Sista chansen är IDAG!
22 March 2019Katerina är en populär och entuastiastik ledare ifrån Kreta som i år är vår gästledare och som kommer att leda Zumba och Piloxing. Förbered Dig på energifyllda pass som engagerar både kropp, hjärta och själ. Varje låt har sina egna steg. Här blandas salsa, merengue, reaggaton, bachata osv. Det enda du behöver komma ihåg är att skaka det som skakas kan och sluta inte förrän passet är över! Katerina har lång träningserfarenhet och har varit instruktör inom olika gruppträningsformer sedan 1989. Med sig har hon studier från bland annat Belgien, Italien och Grekland inom aerobics, zumba och spinning. Hon brinner för att sprida glädje bland sina motionärer och är till vardags en mycket varm och skojfrisk person. Hon gillar att tjoa under sina pass och med glimten i ögat ropa: “ella koukles”! Vem gillar inte att bli peppad? 😉